2019年04月28日

続けてます

GWに入りましたね〜
皆さまいかがお過ごしですか。
平成もあと2日で終わり令和の時代になりますね。

1年で節目になるのが
年始や4月の新年度、自分の誕生日などありますが
なにか宣言したり決めることってありますか?
「今年は〇〇やるぞー」みたいなことね。

私はこの節目じゃないけど3月頃かな。
筋トレを始めるぞーってブログでも書きました。

スクワット10回×3=30回
腕立て伏せ10回×3=30回 ほかもね。

↑ちゃんと続いてますよ〜(^^)v
・・・で、効果ですか?お見せできないのがザンネン
目指せヴィーナス!?
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posted by masaki at 16:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする